Melatonin, depot

Melatonin bidrager til at reducere den tid, det tager at falde i søvn, og hjælper med at bevare en naturlig døgnrytme.

Denne time-release formel fra German Elite Nutrition frigiver melatonin gradvist gennem natten for en rolig, kontinuerlig søvn – uden sukker, tilsætningsstoffer eller unødvendige ingredienser.

Hvad er melatonin?

Melatonin er et naturligt hormon, som kroppen selv producerer i hjernens pinealkirtel. Det styrer søvn-vågen-cyklussen ved at signalere til kroppen, hvornår det er tid til at sove. Produktionen falder naturligt med alderen, hvilket kan føre til søvnforstyrrelser og problemer med at falde i søvn.

I litteraturen nævnes melatonin ofte i relation til:

• Søvn og døgnrytme: Hjælper med at forkorte indsovningstiden og understøtte en stabil søvnrytme.
• Kvalitetssøvn: Den tidsfrigivne form sikrer en jævn frigivelse af melatonin, så du sover mere roligt og vågner mere udhvilet.
• Antioxidativ støtte: Melatonin fungerer som antioxidant og beskytter celler mod oxidativt stress.

Advarsel: effekten af melatonin kan variere fra person til person, og resultaterne kan afhænge af en persons kost, livsstil og helbredstilstand. Det anbefales, at man taler med sundhedspersonale, før man begynder at tage dette produkt eller andre kosttilskud, især hvis man har helbredsproblemer eller tager medicin. Undgå bilkørsel eller betjening af tunge maskiner efter indtagelse.

Om German Elite Nutrition