Glycin
1000 mg, 100 kapsler, Life Extension
Hjerne & Sind • Søvn & Afslapning
Glycine fra Life Extension er et kosttilskud med 1.000 mg glycin pr. vegetabilsk kapsel. Glycin er en aminosyre, der både indgår i kroppens proteiner og fungerer som signalstof i nervesystemet.
Glycin undersøges blandt andet i relation til søvn, afslapning, kollagendannelse og kroppens dannelse af glutathion.
Hvad er glycin?
Glycin er den simpleste aminosyre og kan dannes naturligt i kroppen. Den indgår som byggesten i proteiner og udgør en stor del af kollagen, som findes i blandt andet hud, knogler, sener og andet bindevæv.
Glycin fungerer desuden som neurotransmitter i centralnervesystemet og indgår i dannelsen af glutathion, kreatin og hæm. Derfor undersøges glycin inden for flere forskellige områder af kroppens stofskifte og normale funktion.
I litteraturen omtales glycin ofte i relation til:
- Søvn og afslapning: Glycin er undersøgt i mindre kliniske studier med fokus på søvnkvalitet, træthed næste dag og kroppens forberedelse til søvn.
- Kollagen og bindevæv: Glycin er en central aminosyre i kollagen og indgår derfor naturligt i strukturen af hud, sener, brusk og knogler.
- Glutathion: Glycin er sammen med cystein og glutamat en af de tre aminosyrer, som kroppen bruger til at danne glutathion.
- Nervesystemet: Glycin fungerer som signalstof i nervesystemet og undersøges i relation til blandt andet neuronal aktivitet, søvn og mental funktion.
Advarsel: effekten af glycin kan variere fra person til person, og resultaterne kan afhænge af en persons kost, livsstil og helbredstilstand. Det anbefales, at man taler med sundhedspersonale, før man begynder at tage dette produkt eller andre kosttilskud, især hvis man har helbredsproblemer eller tager medicin.
Kosttilskud. Dette produkt er ikke et lægemiddel.
Indhold af aktive ingredienser
| Aktive ingredienser | Pr. dosis (1 kapsel) | %NRV* |
| Glycin | 1000 mg | ** |
* Procentdel af næringsstof referenceværdierne i henhold til VO (EU) NO. 1169/2011.
** Referenceværdi (NRV) ikke fastlagt
Ingredienser: Glycin, vegetabilsk cellulose (kapsel), ascorbylpalmitat.
Bemærk: Produktets ingrediensliste kan afvige fra den viste, f.eks. ved ændringer fra producenten.