Tarmpakke - Lene Hansson

Støtte til tarmbalance, en stærkere tarmbarriere og indre balance – med fokus på inflammation og fordøjelse

Udviklet i samarbejde med ernærings- og sundhedsekspert Lene Hansson og inspireret af hendes nye bog Fra inflammation til frihed.

Tarmen har betydning for meget mere end bare fordøjelsen. Når mikrobiotaen er ude af balance, eller tarmens slimhinde er belastet, kan det komme til udtryk som oppustethed, luft, uro i maven, svingende afføring og en krop, der ikke rigtig falder til ro. I Fra inflammation til frihed sætter Lene Hansson fokus på tarmens rolle i kroppens samlede balance, og hvordan uro i tarmen kan hænge sammen med inflammation og belastning i kroppen.

Denne løsning er udviklet til at støtte tarmfloraen, styrke tarmens barriere og skabe mere ro i fordøjelsen.

Er denne løsning relevant for dig?

• Du oplever oppustethed, luft eller uro i maven
• Du føler, at din mave påvirkes af stress, ubalance eller belastning
• Du har en sensitiv eller reaktiv fordøjelse
• Du ønsker at støtte tarmens slimhinde og mikrobiota
• Du ønsker en mere helhedsorienteret tilgang til tarm og velvære

Hvordan virker løsningen?

• Probiotika bidrager med gavnlige bakteriestammer, som understøtter balancen i tarmfloraen og kan være relevante, når fordøjelsen føles urolig eller forstyrret. 
• Omega-3 fungerer som et vigtigt supplement til cellemembraner og understøtter kroppens generelle balance, især når man ønsker ro omkring slimhinder og væv.
• L-glutamin bruges ofte som støtte til tarmslimhinden og kan være relevant, når man ønsker fokus på tarmbarriere og genopbygning.
• Zinkcarnosin medvirker til at støtte tarmslimhindens barriere i mave-tarmkanalen og kan være relevant ved sart eller irriteret fordøjelse.
• Gurkemeje (Curcumin) er et planteekstrakt, der ofte bruges som støtte i perioder, hvor kroppen føles belastet, og hvor man ønsker fokus på indre balance.
• D3-vitamin understøtter immunforsvarets normale funktion og er relevant, fordi tarmen og immunforsvaret arbejder tæt sammen.

Pakken kan suppleres med spirulina, chlorella, byggræsjuicepulver og probiotika med L. reuteri, som kan være relevante, hvis man ønsker at støtte kroppen endnu bredere. Det bruges ofte som supplement med fokus på tarmflora, indre balance og ekstra næring i perioder, hvor kroppen føles belastet eller ude af rytme.

Hvad kan du forvente?

• Mere ro i maven i hverdagen
• Færre gener fra en sensitiv fordøjelse
• Støtte til tarmflora og slimhinde
• Bedre hverdagskomfort og et stærkere fundament for indre balance

Sådan kommer du i gang med pakken

Start gerne med få kosttilskud ad gangen. På den måde kan du bedre følge med i din proces og lægge mærke til, hvordan kroppen reagerer, og hvad der fungerer godt for dig underrvejs.

• Uge 1: Start med probiotika og omega-3
• Uge 2: Tilføj L-glutamin og zinkcarnosin
• Uge 3: Tilføj gurkemeje og D3-vitamin

Advarsel: effekten af produkterne kan variere fra person til person, og resultaterne kan afhænge af en persons kost, livsstil og helbredstilstand. Det anbefales, at man taler med sundhedspersonale, før man begynder at tage produkterne eller andre kosttilskud, især hvis man har helbredsproblemer eller tager medicin.