Glucosamin & Chondroitin med MSM

I dette kosttilskud fra Now Foods kombineres glucosamin, chondroitinsulfat og MSM i én samlet formel. De tre forbindelser findes naturligt eller indgår som strukturelle bestanddele i kroppens brusk og bindevæv.

En daglig portion på tre kapsler indeholder 1.100 mg glucosaminsulfat, 1.200 mg chondroitinsulfat og 300 mg MSM. Glucosaminen stammer fra skaldyr, mens chondroitinen er udvundet af bovint brusk.  

Hvad er glucosamin, chondroitin og MSM?

Glucosamin er en naturligt forekommende forbindelse, som indgår i opbygningen af glycosaminoglykaner og proteoglykaner. Disse forbindelser findes blandt andet i brusk og bindevæv.

Chondroitin er et naturligt forekommende glycosaminoglykan, der findes i bruskvæv. Stoffet kan binde vand og har betydning for bruskens naturlige struktur og mekaniske egenskaber.

MSM står for methylsulfonylmethan og er en svovlholdig forbindelse. MSM anvendes ofte i kosttilskud med fokus på led og bindevæv.

I litteraturen omtales glucosamin, chondroitin og MSM ofte i relation til:

• Bruskens struktur: Glucosamin og chondroitin indgår naturligt i forbindelser, som findes i brusk og bindevæv. De undersøges derfor i forskning med fokus på bruskens sammensætning og omsætning.
• Ledkomfort og bevægelighed: Glucosamin og chondroitin er undersøgt i kliniske studier, særligt hos personer med belastede led eller slidgigt. Resultaterne varierer mellem studierne.
• MSM og fysisk belastning: MSM undersøges i relation til ømhed, bevægelighed og kroppens reaktion efter fysisk aktivitet. Dokumentationen er fortsat begrænset.

Advarsel: Effekten af glucosamin, chondroitin og MSM kan variere fra person til person, og resultaterne afhænger af kost, livsstil og helbredstilstand. Det anbefales at konsultere sundhedspersonale, før du begynder at tage kosttilskud, især hvis du har helbredsproblemer eller tager medicin. Personer med kendt allergi overfor skaldyr bør ikke anvende dette produkt.