B9-vitamin (Folat, aktiveret)

Folate fra Doctor's Best er et kosttilskud med folat i form af Quatrefolic®, en aktiv 5-MTHF-form af B9-vitamin. Produktet er udviklet til dig, der ønsker folat i en færdig form, som ikke først skal omdannes fra almindelig folsyre.

Hver kapsel indeholder 400 mcg folat samt 40 mg C-vitamin. Folat bidrager blandt andet til normal bloddannelse, normal psykologisk funktion, immunsystemets normale funktion og vævsvækst hos gravide.

Hvad er folat?

Folat er et vandopløseligt B-vitamin, også kendt som B9-vitamin. Kroppen kan ikke selv danne folat i tilstrækkelige mængder, og vitaminet skal derfor tilføres gennem kosten eller som kosttilskud.

Folat findes naturligt i en række fødevarer, især grønne grøntsager, bælgfrugter, citrusfrugter, kartofler og fuldkornsprodukter. Da folat er følsomt over for varme og tilberedning, kan indholdet i maden variere afhængigt af råvarer og tilberedningsmetode.

I litteraturen omtales folat ofte i relation til:

• Bloddannelse: Folat bidrager til normal bloddannelse og spiller en rolle i kroppens dannelse af nye celler.
• Celledeling og vævsvækst: Folat spiller en rolle i celledelingsprocessen og bidrager til vævsvækst hos gravide.
• Psykologisk funktion: Folat bidrager til normal psykologisk funktion og omtales derfor ofte i relation til mental balance og nervesystemets normale funktion.
• Immunforsvar: Folat bidrager til immunsystemets normale funktion og indgår som et vigtigt B-vitamin i kroppens daglige næringsstofbalance.
• Homocysteinmetabolisme: Folat bidrager til normal omsætning af homocystein, en aminosyre der indgår i kroppens methylationsprocesser.
• Træthed og udmattelse: Folat bidrager til at mindske træthed og udmattelse og er derfor relevant i forbindelse med kroppens normale energiomsætning og celledannelse.

Advarsel: effekten af folat kan variere fra person til person, og resultaterne kan afhænge af en persons kost, livsstil og helbredstilstand. Det anbefales, at man taler med sundhedspersonale, før man begynder at tage dette produkt eller andre kosttilskud, især hvis man har helbredsproblemer eller tager medicin.

Om Doctor's Best