Ekspertråd
Kan plantebaseret kost beskytte mod kræft?
KræftNy forskning viser, at en plantebaseret kost er forbundet med en lavere risiko for flere kræftformer, især dem i fordøjelsessystemet. Studier peger på, at en kost rig på grøntsager, frugt, fuldkorn og bælgfrugter kan have en beskyttende effekt – selv for personer, der ikke lever udelukkende vegetarisk eller vegansk.Flere og...
Motion før kræftdiagnose øger overlevelsen
KræftEt nyt studie viser, at motion før en kræftdiagnose kan mindske risikoen for, at sygdommen forværres, og øge chancen for overlevelse. Selv 60 minutters fysisk aktivitet om ugen var forbundet med en markant reduktion i risikoen.Fysisk aktivitet er kendt for sine mange sundhedsfordele, men kan det også gøre en forskel,...
Kan middelhavskost beskytte mod kræft?
KræftEt nyt studie viser, at personer, der følger en middelhavskost, har en lavere risiko for fedmerelaterede kræftformer, især lever-, nyre- og tyktarmskræft. Risikoen var lavest blandt dem, der fulgte kosten mest konsekvent, og sammenhængen var uafhængig af vægt og kropsfedtfordeling.Middelhavskosten er kendt for sine mange sundhedsfordele, men kan den også...
Kan motion mindske kræftrisiko? Det er ikke så simpelt
KræftMotion bliver ofte omtalt som "medicin", fordi det har en bred vifte af sundhedsmæssige fordele. Det forbedrer blodcirkulationen, reducerer stress, kontrollerer vægten og forbedrer humøret. Motion anbefales også som en strategi til at reducere kræftrisiko, men hvor solid er evidensen bag denne anbefaling? En ny undersøgelse offentliggjort i Cancer Cell viser,...
Kræft og livsstil: Lavere dødelighed med sunde valg
KræftKræftoverlevere har ofte en forhøjet risiko for helbredsproblemer og tidlig dødelighed. Men kan en sund livsstil gøre en reel forskel? Det viser en ny undersøgelse offentliggjort i International Journal of Cancer. Forskningen viser, at kræftoverlevere, der følger en sund livsform med røgfrihed, begrænset alkoholindtag, sund kost, fysisk aktivitet og en optimal...
Udgør stress en risikofaktor for kræft?
KræftKræft er typisk forbundet med faktorer som rygning, alkohol, overvægt og genetik. Men kan stress også spille en afgørende rolle i udviklingen af sygdommen? En ny undersøgelse offentliggjort i JAMA Network Open undersøger sammenhængen mellem stress og kræftudvikling og viser, hvordan stress påvirker immunsystemet på en måde, der kan skabe et...
Prostatakræft - kan en sund livstil forbedre overlevelsen?
KræftKan livsstilsvalg efter en prostatakræftdiagnose gøre en reel forskel for overlevelsen? En ny undersøgelse offentliggjort i JAMA Network Open har undersøgt dette spørgsmål i en stor multietnisk kohorte. Forskningen viser, at en sund livsstil er forbundet med forlænget overlevelse efter prostatakræft generelt, men ikke nødvendigvis med en lavere risiko for prostatakræftrelateret...
COC-protokollen: Til angreb på kræftcellers stofskifte
KræftCOC-protokollen (Care Oncology Clinic Protocol) er en eksperimentel behandling, der kombinerer fire velkendte, godkendte lægemidler for at målrette kræftcellers stofskifte og svække deres overlevelse. Tanken bag den er, at kræftceller har en unik stofskifteprofil, der gør dem afhængige af bestemte energikilder for at overleve og sprede sig. COC-protokollen er udviklet af...
Farerne ved ultraforarbejdede fødevarer – hvad du bør vide
Blodsukker, Hjerte-kar, Kræft, Stofskifte & VægtUltraforarbejdede fødevarer (UPF’er) øger risikoen for fedme, diabetes, kræft og hjertesygdomme. Disse industriprodukter er overalt i vores kost, men hvad gør dem så skadelige – og hvordan kan du undgå dem? "Deltagerne på en ultraforarbejdet kost spiste i gennemsnit 500 kalorier mere om dagen end dem på en uforarbejdet kost...