Ekspertråd
Type 2-diabetes: Søvnmangel kan give øget risiko
Blodsukker, Søvn & AfslapningDe fleste ved, at kost og motion er vigtige faktorer for at forebygge type 2-diabetes. Men vidste du, at også din søvn spiller en stor rolle? Et nyt stort studie viser, at kort nattesøvn øger risikoen for diabetes markant, selv hos dem, der ellers spiser sundt.
Type 2-diabetes: Naturlige stoffer sænkede blodsukker markant
BlodsukkerEt nyt eksperimentelt lægemiddel, HTD1801, sænkede langtidsblodsukker (HbA1c) med op til 0,7 procentpoint og reducerede fasteblodsukker med 18,4 mg/dL hos personer med type 2-diabetes – uden vægtøgning og med få bivirkninger. Stoffet er en kemisk sammensmeltning af to naturlige forbindelser: berberin og UDCA. Og netop disse to kan du allerede få som tilskud – og bruge som en funktionel tilgang til blodsukkerkontrol.
Immunceller kan spille en nøglerolle i blodsukkerregulering
Blodsukker, ImmunforsvarEt nyt studie viser, at immunceller i tarmen kan rejse til bugspytkirtlen og stimulere produktionen af glukagon, som hjælper med at stabilisere blodsukkeret. Opdagelsen giver et nyt perspektiv på samspillet mellem immunsystemet, nervesystemet og hormonsystemet – men skaber samtidig debat blandt eksperter. Blodsukkerregulering er en af kroppens mest præcise processer. Men...
Type 2-diabetes og de oversete vitaminer og mineraler
BlodsukkerNæsten halvdelen med type 2-diabetes mangler vigtige vitaminer og mineraler, især D, magnesium og B12. Det kan forværre sygdommen og øge risikoen for komplikationer. Kvinder er hårdest ramt. En sund kost og målrettede tilskud kan gøre en stor forskel – få målt dine niveauer og supplér om nødvendigt! Type 2-diabetes (T2D)...
Farerne ved ultraforarbejdede fødevarer – hvad du bør vide
Blodsukker, Hjerte-kar, Kræft, Stofskifte & VægtUltraforarbejdede fødevarer (UPF’er) øger risikoen for fedme, diabetes, kræft og hjertesygdomme. Disse industriprodukter er overalt i vores kost, men hvad gør dem så skadelige – og hvordan kan du undgå dem? "Deltagerne på en ultraforarbejdet kost spiste i gennemsnit 500 kalorier mere om dagen end dem på en uforarbejdet kost...
Blodsukkerregulering med berberin - en naturlig løsning
BlodsukkerEn ny undersøgelse viser, at berberin kan have en markant effekt på blodsukkerniveauet hos personer med prædiabetes og type 2-diabetes. Undersøgelsen fremhæver berberins potentiale som et naturligt og sikkert alternativ til konventionel medicin – særligt for dem, der ønsker en holistisk tilgang til blodsukkerregulering og sund vægtbalance. Studiet blev gennemført...
Kaffe er sundt – men tabes effekten når vi tilføjer sukker?
BlodsukkerKaffe er ikke kun en morgenrutine for mange – det er også blevet fremhævet som en potentiel sundhedsbooster. F.eks. har flere studier vist, at regelmæssig kaffedrikning kan reducere risikoen for type 2-diabetes.Hvis du nyder kaffe for dens potentielle sundhedsfordele, kan det være en god idé at holde den ren og...
-
- 1
- 2
-