Syn

Bevar et skarpt syn med den rette ernæring og livsstil. Læs om vitaminer og antioxidanter, der understøtter øjets sundhed og forebygger synsproblemer.
Tør AMD: Kosttilskud viser lovende effekt

Tør AMD: Kosttilskud viser lovende effekt

Læsetid: 4 minutter

FORSKNING | Syn

Ny forskning viser, at det velkendte AREDS2-supplement med antioxidanter og zink ikke kun forebygger, men også kan bremse udviklingen af tør aldersrelateret makuladegeneration (AMD) – selv når sygdommen er fremskreden. Tør AMD er en almindelig øjensygdom hos ældre og den hyppigste årsag til svær...

Guide: Find det rette omega-3 tilskud for dig

Guide: Find det rette omega-3 tilskud for dig

Læsetid: 4 minutter

Led & Muskler | Knogler | GUIDE | Hjerne & Sind | Hjerte-kar | Syn

Omega-3 fedtsyrer er helt essentielle for din sundhed, men de færreste for nok gennem kosten. Et dagligt tilskud kan sikre, at du får de vigtige fedtsyrer, din krop har brug for. Men hvilken skal du vælge? Det er svært at sige nej tak til en sund hjerne, et stærkt hjerte og smidige led. Omega-3 hjælper...

Omega-3: Små essentielle fedtsyrer med store sundhedsfordele

Omega-3: Små essentielle fedtsyrer med store sundhedsfordele

Læsetid: 6 minutter

ARTIKEL | Hjerne & Sind | Hjerte-kar | Syn

Omega-3 fedtsyrer er helt essentielle fedtstoffer, der spiller en afgørende rolle for din krop og dit velbefindende. Men får du nok? Og hvad skal du kigge efter, når du vælger omega-3 som kosttilskud? I denne artikel besvarer vi ofte stillede spørgsmål om disse essentielle næringsstoffer, f.eks. hvorfor...