Syn

Omega-3: den store guide til de vigtige fedtsyrer

Sofie Vaabengaard Mansa Læsetid: 25 minutter

ARTIKEL | Hjerne & Sind | Hjerte-kar | Syn

Omega-3 er et af de kosttilskud og næringsstoffer, de fleste har hørt om. Måske tager du allerede fiskeolie. Måske har du fået at vide, at omega-3 er godt for hjertet, hjernen eller øjnene.  Men vidste du, at to produkter med '1000 mg fiskeolie' på...

Tør AMD: Kosttilskud viser lovende effekt

Jacob Farkas Binderup Hansen Læsetid: 4 minutter

FORSKNING | Syn

Ny forskning viser, at det velkendte AREDS2-supplement med antioxidanter og zink ikke kun forebygger, men også kan bremse udviklingen af tør aldersrelateret makuladegeneration (AMD) – selv når sygdommen er fremskreden. Tør AMD er en almindelig øjensygdom hos...

Guide: Find det rette omega-3 tilskud for dig

Sally Khallash Læsetid: 4 minutter

GUIDE | Hjerne & Sind | Hjerte-kar | Knogler, Led & Muskler | Syn

Det er svært at sige nej tak til en sund hjerne, et stærkt hjerte og smidige led. Omega-3 hjælper desuden også med at reducere inflammation i kroppen og understøtter en sund hud. Hvis du ikke spiser nok fed fisk i din hverdag, kan du med fordel vælge at supplere din...

Omega-3: Små essentielle fedtsyrer med store sundhedsfordele

Sally Khallash Læsetid: 7 minutter

ARTIKEL | Hjerne & Sind | Hjerte-kar | Syn

I denne artikel besvarer vi ofte stillede spørgsmål om disse essentielle næringsstoffer, f.eks. hvorfor omega-3 er så vigtig, hvordan den adskiller sig fra omega-6 og omega-9, hvor du finder de bedste naturlige kilder. Vi ser også på, hvor meget du egentlig har...