Spirulina

Spirulina er en næringsrig tang rig på klorofyl, antioxidanter og andre vigtige næringsstoffer. Det kan styrke immunsystemet, forbedre energiniveauer, understøtte hjerte-kar-sundhed og bidrage til afgiftning af kroppen.

Spirulina er verdens første superfood og en af de mest næringsrige fødevarer på jorden. Dette kosttilskud er til dig, der ønsker et højt, rent og økologisk indhold spirulina, som er et nemt kosttilskud at tage i hverdagen, fremfor pulver.

Hvad er spirulina?

Økologisk spirulina er en type grøn-blå spiralformede mikroalger. Denne ferskvandsalge, er tilgængelig i pulverform, er fremstillet af alger af højeste kvalitet fra kontrollerede forhold. Dens navn kommer fra den spiralform, den naturligt har. Spirulina har et naturligt højt indhold af det gavnlige farvestof klorofyl. 

Spirulina er kilde til fiber og udmærker sig ved et meget højt indhold af sundt vegetabilsk protein.

Spirulina er kraftigt styrkende for immunforsvaret samt giver næring til tarmfloraen, specielt i form af lactobacillus og bifidus mave/tarmbakterier. Undersøgelser viser, at tarmfloraen forbedres, når Spirulina tilsættes den daglige kost. Spirulina har mellem 55% til 70% protein (mere end oksekød, kylling og sojabønner), 9 essentielle og 10 ikke-essentielle aminosyrer, samt høje niveauer af gamma-linolensyre (GLA), beta-caroten, linolsyre, arachidonsyre, B12-vitamin, jern, calcium, fosfor, nukleinsyrer RNA & DNA, klorofyl og phycocyanin, et pigment-proteinkompleks, der kun findes i blågrønalger.

Her er nogle af de mulige sundhedsmæssige fordele ved spirulina:

• Støtter kroppens detox-processer af tungmetaller
• Hjælper til at styrke immunforsvaret ved at øge produktionen af T- og B-lymfocytter
• Har en alkaliserende effekt på kroppen
• Hjælper til at sænke blodsukkeret.

Advarsel: effekten af spirulina kan variere fra person til person, og resultaterne kan afhænge af en persons kost, livsstil og helbredstilstand. Det anbefales, at man taler med sundhedspersonale, før man begynder at tage dette produkt eller andre kosttilskud, især hvis man har helbredsproblemer eller tager medicin.

Om Sowelo

Kilder

• Spirulina in Clinical Practice: Evidence-Based Human Applications af P. D. Karkos, S. C. Leong, C. D. Karkos et al. for National Library of Medicine. Retrieved on 29/5-2024.