Omega-3

Sowelo Omega-3 er et fiskeolietilskud baseret på olie fra ansjoser fanget ud for Perus kyst. Produktet indeholder de marine omega-3-fedtsyrer EPA og DHA, som især forbindes med hjertets, hjernens og synets normale funktion.

En daglig portion på to kapsler indeholder 2.000 mg fiskeolie med 660 mg EPA og 440 mg DHA. Produktet er desuden tilsat E-vitamin, som bidrager til at beskytte cellerne mod oxidativt stress.

Hvad er omega-3-fiskeolie?

Omega-3 er en gruppe flerumættede fedtsyrer. De mest kendte er EPA og DHA, som især findes i fede fisk og fiskeolie.

EPA og DHA er langkædede omega-3-fedtsyrer og forekommer allerede i de former, kroppen kan anvende direkte. Kroppen kan også danne EPA og DHA fra ALA, men omdannelsen er begrænset, og marine kilder er derfor en direkte kilde til disse to fedtsyrer

Omega-3-fedtsyrerne EPA og DHA omtales ofte i litteraturen i relation til:

• Hjertefunktion: EPA og DHA bidrager til hjertets normale funktion.
• Hjernefunktion: DHA udgør en betydelig del af hjernens væv, og det bidrager til at vedligeholde en normal hjernefunktion.
• Øjensundhed: DHA udgør også en væsentlig del af nethinden i øjet, og tilskud med omega-3-fedtsyrer kan bidrage til at vedligeholde normalt syn.
• Beskyttelse mod oxidativt stress: Produktets E-vitamin bidrager til at beskytte cellerne mod oxidativt stress.

Advarsel: effekten af omega-3-fiskeolie kan variere fra person til person, og resultaterne kan afhænge af en persons kost, livsstil og helbredstilstand. Det anbefales, at man taler med sundhedspersonale, før man begynder at tage dette eller andre kosttilskud, især hvis man har helbredsproblemer eller tager medicin.

Om Sowelo