Muskelstøtte (valle/mælk)

Muskelstøtte (valle/mælk)

Knogler, Led & Muskler

777,00 kr Tilbud • Spar
Inklusive moms
Lægger i kurv Lagt i kurv

Varen er på lager Kun 0 tilbage på lager Varen er ikke på lager Varen er utilgængelig

Basispakke, der støtter muskelopbygning, styrke og restitution for maksimal effekt af din træning

Mange, der styrketræner, oplever at fremgangen stagnerer – ikke fordi træningen er forkert, men fordi kroppen mangler de rette byggesten og energireserver til at tilpasse sig belastningen. Utilstrækkeligt proteinindtag, manglende essentielle aminosyrer eller lav cellulær energitilgængelighed kan begrænse både muskelopbygning og restitution.

Fysiologisk kræver muskelopbygning tre ting: tilstrækkelige byggesten (aminosyrer), et stærkt signal til muskelproteinsyntese og adgang til hurtig energi under træning. Hvis én af disse mangler, reduceres effekten af selv god træning.

Denne løsning er udviklet til at støtte kroppens naturlige adaptationsmekanismer ved at kombinere hurtigt optageligt valle-protein, kreatin til styrke og power samt essentielle aminosyrer (EAA) til effektiv stimulering af muskelopbygning og begrænsning af muskelnedbrydning.

Er denne løsning relevant for dig?

  • Du styrketræner eller vil i gang
  • Du vil opbygge eller bevare muskelmasse
  • Du vil have mere ud af din træning
  • Du ønsker bedre restitution mellem træningspas
  • Du vil have et effektivt, men enkelt setup

Hvordan virker løsningen?

  • Valle-protein bidrager med hurtigt optagelige essentielle aminosyrer, der stimulerer muskelproteinsyntese og understøtter restitution efter træning. 
  • Kreatin øger musklernes evne til at regenerere ATP, hvilket understøtter styrke, power og træningsvolumen.
  • Essentielle aminosyrer (EAA) fungerer som et direkte signal til muskelopbygning og kan være særligt relevante omkring træning eller ved høj belastning.

Ved at arbejde med både byggesten, energitilgængelighed og signalering skaber pakken et stærkt fundament for kontinuerlig fremgang.

Hvad kan du forvente?

  • Bedre forudsætninger for muskelopbygning
  • Øget styrke og træningskapacitet
  • Mere effektiv restitution
  • Mindre risiko for stagnation
  • Et enkelt fundament, der kan udvides efter behov

Advarsel: effekten af produkterne kan variere fra person til person, og resultaterne kan afhænge af en persons kost, livsstil og helbredstilstand. Det anbefales, at man taler med sundhedspersonale, før man begynder at tage produkterne eller andre kosttilskud, især hvis man har helbredsproblemer eller tager medicin.

Kosttilskud. Dette produkt er ikke et lægemiddel.

Indhold pr. daglig dosis (1,5 scoop)

Næringsindhold Pr. 100 g  Pr. dosis (32 g)
Kalorier 1608 kJ/380 kcal 514 kJ/122 kcal
Fedt 6 g 1,9 g
 - Heraf mættede fedtsyrer 4 g 1,3 g
Kulhydrat 6,5 g 2,1 g
 - Heraf sukkerarter 6,5 g 2,1 g
Fiber 0 g 0 g
Protein 75 g 24 g
Salt 1,8 g 0,6 g

 

Typisk aminosyre indhold Pr. 100 g Pr. dosis (3,5 g)
L-Alanin 3793 mg 1214 mg
L-Arginin 2303 mg 737 mg  
L-Asparginsyre 8781 mg 2810 mg
L-Cystein 2080 mg 665 mg
L-Glutaminsyre 13615 mg 4357 mg
Glycin 1414 mg 452 mg
L-Histidin 1637 mg 524 mg
L-Isoleucin** 4241 mg 1357 mg
L-Leucin** 9597 mg 3071 mg
L-Lysin* 7961 mg 2547 mg
L-Methionin* 1786 mg 571 mg
L-Phenylalanin* 2902 mg 928 mg
L-Prolin 3794 mg 1214 mg
L-Serin 3497 mg 1119 mg
L-Threonin* 4017 mg 1286 mg
L-Tyrosin 2753 mg 881 mg
L-Tryptophan* 1562 mg 500 mg
L-Valin** 3943 mg 1262 mg

*Essentielle aminosyrer
**BCAA (Branched-chain amino acids) Forgrenede essentielle aminosyrer.

Ingredienser: 99,5 % valleproteinkoncentrat (indeholder emulgator: solsikkelecithin og antiklumpningsmiddel: calciumfosfat), antiklumpningsmiddel: siliciumdioxid.
Kan indeholde spor af soja.

Anvendes efter samråd med din læge/behandler.

Anbefalet dosering: Bland ca. 32 gram (1,5 scoop) med 250 ml vand. Afhængig af dit øvrige protein indtag kan du indtage 1-3 serveringer om dagen mellem måltider.

Hvis man ikke bryder sig om smagen af det rene valleproteinpulver, kan man med fordel blande det i smoothies, brød eller lignende for at øge ens proteinindtag, men uden direkte at kunne smage det.

Daglig dosis indeholder 24 g protein.

En bøtte rækker til 28 dage.

Advarsel: kosttilskud må ikke bruges som erstatning for en afbalanceret, varieret kost og en sund livsstil. Dette produkt er ikke et lægemiddel. Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides. Opbevares lukket, køligt, tørt, beskyttet mod lys og utilgængeligt for børn. 

Kosttilskud. Dette produkt er ikke et lægemiddel.

Indhold pr. daglig dosis (1,5 scoop)

Næringsindhold Pr. 100 g  Pr. dosis (32 g)
Kalorier 1608 kJ/380 kcal 514 kJ/122 kcal
Fedt 6 g 1,9 g
 - Heraf mættede fedtsyrer 4 g 1,3 g
Kulhydrat 6,5 g 2,1 g
 - Heraf sukkerarter 6,5 g 2,1 g
Fiber 0 g 0 g
Protein 75 g 24 g
Salt 1,8 g 0,6 g

 

Typisk aminosyre indhold Pr. 100 g Pr. dosis (3,5 g)
L-Alanin 3793 mg 1214 mg
L-Arginin 2303 mg 737 mg  
L-Asparginsyre 8781 mg 2810 mg
L-Cystein 2080 mg 665 mg
L-Glutaminsyre 13615 mg 4357 mg
Glycin 1414 mg 452 mg
L-Histidin 1637 mg 524 mg
L-Isoleucin** 4241 mg 1357 mg
L-Leucin** 9597 mg 3071 mg
L-Lysin* 7961 mg 2547 mg
L-Methionin* 1786 mg 571 mg
L-Phenylalanin* 2902 mg 928 mg
L-Prolin 3794 mg 1214 mg
L-Serin 3497 mg 1119 mg
L-Threonin* 4017 mg 1286 mg
L-Tyrosin 2753 mg 881 mg
L-Tryptophan* 1562 mg 500 mg
L-Valin** 3943 mg 1262 mg

*Essentielle aminosyrer
**BCAA (Branched-chain amino acids) Forgrenede essentielle aminosyrer.

Ingredienser: 99,5 % valleproteinkoncentrat (indeholder emulgator: solsikkelecithin og antiklumpningsmiddel: calciumfosfat), antiklumpningsmiddel: siliciumdioxid.
Kan indeholde spor af soja.

Kosttilskud. Dette produkt er ikke et lægemiddel.

Indhold pr. daglig dosis (2 skefuld)

Aktive ingredienser Pr. 100 g Pr. dosis (3,5 g)
Kreatin monohydrat 100 g 3,5 g
   af hvilke ren kreatin   88 g   3 g


Ingredienser: Creapure - Kreatinmonohydrat.

Anvendes efter samråd med din læge/behandler.

Anbefalet dosering: 3,5 g (1 teskefuld) dagligt. Indtages før træning eller om morgenen på tom mave. Tages regelmæssigt i 4 uger, hvorefter en pause på 4-6 uger anbefales.

Daglig dosis indeholder 3,5 g kreatin monohydrat.

En bøtte rækker til 142 dage.

Advarsel: kosttilskud må ikke bruges som erstatning for en afbalanceret, varieret kost og en sund livsstil.Dette produkt er ikke et lægemiddel. Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides.Opbevares lukket, køligt, tørt, beskyttet mod lys og utilgængeligt for børn. 

Kosttilskud. Dette produkt er ikke et lægemiddel.

Indhold pr. daglig dosis (1,5 scoop)

Næringsindhold Pr. 100 g  Pr. dosis (32 g)
Kalorier 1608 kJ/380 kcal 514 kJ/122 kcal
Fedt 6 g 1,9 g
 - Heraf mættede fedtsyrer 4 g 1,3 g
Kulhydrat 6,5 g 2,1 g
 - Heraf sukkerarter 6,5 g 2,1 g
Fiber 0 g 0 g
Protein 75 g 24 g
Salt 1,8 g 0,6 g

 

Typisk aminosyre indhold Pr. 100 g Pr. dosis (3,5 g)
L-Alanin 3793 mg 1214 mg
L-Arginin 2303 mg 737 mg  
L-Asparginsyre 8781 mg 2810 mg
L-Cystein 2080 mg 665 mg
L-Glutaminsyre 13615 mg 4357 mg
Glycin 1414 mg 452 mg
L-Histidin 1637 mg 524 mg
L-Isoleucin** 4241 mg 1357 mg
L-Leucin** 9597 mg 3071 mg
L-Lysin* 7961 mg 2547 mg
L-Methionin* 1786 mg 571 mg
L-Phenylalanin* 2902 mg 928 mg
L-Prolin 3794 mg 1214 mg
L-Serin 3497 mg 1119 mg
L-Threonin* 4017 mg 1286 mg
L-Tyrosin 2753 mg 881 mg
L-Tryptophan* 1562 mg 500 mg
L-Valin** 3943 mg 1262 mg

*Essentielle aminosyrer
**BCAA (Branched-chain amino acids) Forgrenede essentielle aminosyrer.

Ingredienser: 99,5 % valleproteinkoncentrat (indeholder emulgator: solsikkelecithin og antiklumpningsmiddel: calciumfosfat), antiklumpningsmiddel: siliciumdioxid.
Kan indeholde spor af soja.

Kosttilskud. Dette produkt er ikke et lægemiddel.

Indhold pr. daglig dosis (2 skefuld)

Aktive ingredienser Pr. 100 g Pr. dosis (3,5 g)
Kreatin monohydrat 100 g 3,5 g
   af hvilke ren kreatin   88 g   3 g


Ingredienser: Creapure - Kreatinmonohydrat.

Kosttilskud. Dette produkt er ikke et lægemiddel.

Indhold af aktive ingredienser

Aktive ingredienser Pr 100 g Pr serving *NRV
L-leucine (BCAA) 30.000 mg 3.000 mg *
L-Isoleucine (BCAA) 15.000 mg 1.500 mg *
L-valine (BCAA) 15.000 mg 1.500 mg *
L-lysine HCL 13.500 mg 1.350 mg *
L-threonine 7.000 mg 700 mg *
L-phenylalanine 7.000 mg 700 mg *
L-methionine 4.500 mg 450 mg *
L-arginine 4.000 mg 400 mg *
L-histidine 3.000 mg 300 mg *
L-tryptophan 1.000 mg 100 mg *

* Procentdel af næringsstof referenceværdierne i henhold til VO (EU) NO. 1169/2011.

** Referenceværdi (NRV) ikke fastlagt

Ingredienser: Forgrenede aminosyrer BCAA (L-leucin, L-valin, L-isoleucin), L-lysin hydrochlorid, L-threonin, L-phenylalanin, L-methionin, L-arginin, L-histidin, L-tryptophan

Allergener: Der anvendes ingredienser i andre produktioner efter fuld rengøring af maskinerne, men på samme produktionsanlæg, som generelt betragtes som allergene, og derfor kan det ikke udelukkes at der eksisterer en teoretiske muligheden for krydsallergener. Derfor kan produktet indeholde mælk (inklusive laktose), soja, jordnødder, andre nødder, sesam, gluten, æg, fisk.

Anvendes efter samråd med din læge/behandler.

Anbefalet dosering: Opløs 10 g (1,5 scoop) i 200 ml vand, juice eller anden væske.

Træningsdage: 1 portion før måltid eller træning og 1 portion efter træning.

Ikke-træningsdage: 1 portion mellem to måltider.

En bøtte rækker til 20-40 dage.

Advarsel: kosttilskud må ikke bruges som erstatning for en afbalanceret, varieret kost og en sund livsstil. Dette produkt er ikke et lægemiddel. Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides. Opbevares lukket, køligt, tørt, beskyttet mod lys og utilgængeligt for børn. 

Købes ofte med

Protein leverer byggesten, men optimal muskelopbygning kræver også tilstrækkelig energitilgængelighed og et stærkt signal til muskelproteinsyntese. Kreatin understøtter styrke og træningsvolumen, mens EAA kan forstærke den anabole respons omkring træning. Sammen giver de en mere effektiv og målrettet støtte end protein alene.

For de fleste kommer ændringer gradvist. Over de første uger kan du opleve bedre restitution og mere stabil træningsenergi. I løbet af 1–2 måneder begynder mange at mærke øget styrke og tydeligere muskelrespons. Oplevelsen varierer og afhænger blandt andet af træningsprogram, søvn, kost og regelmæssighed.

I videnskabelige studier har man undersøgt ingredienser, der understøtter muskelopbygning og restitution, i forskellige mængder afhængigt af formål og studiedesign. Typisk anvendes:

  • Protein: ca. 1,6–2,2 g pr. kg kropsvægt dagligt
  • Kreatin: ca. 3–5 g dagligt
  • EAA: ca. 8–12 g pr. portion, ofte før, under eller efter træning

De anvendte doser varierer mellem studier og siger ikke noget om individuelle behov, men giver et indblik i, hvordan ingredienserne typisk anvendes i forskning.

Denne pakke er målrettet muskelopbygning med whey-protein som hurtigt optageligt fundament. Den veganske muskelpakke har samme intention, men er sammensat til plantebaseret kost. Vægttabspakkerne fokuserer derimod primært på appetit, blodsukker og metabolisk regulering frem for styrke og muskelopbygning.

Customer Reviews

Be the first to write a review
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)

Alternative produkter