- Beskrivelse
- Anvendelse
- Ingredienser
Dette er et kosttilskud i kapselform, der understøtter evnen til at falde i søvn og forbedrer søvnkvaliteten.
Melatonin produceres naturligt i kroppen af pinealkirtlen, der er placeret i hjernen.
Hvad er melatonin?
Melatonin er et naturligt hormon i den menneskelige organisme. Det spiller en afgørende rolle i reguleringen af døgnrytmen og sikrer god søvn. Mængden af melatonin afhænger af tidspunktet på dagen, men dets højeste niveau registreres om natten. Med alderen falder mængden af melatonin, så ældre har oftere problemer med søvnforstyrrelser.
Her er nogle af de mulige sundhedsmæssige fordele ved melatonin:
- Regulering af cirkadianrytmen - Melatonin er god til at regulere det biologiske ur.
- Antioxidante egenskaber - Det reducerer antallet af frie radikaler og beskytter dermed organismen.
Advarsel: effekten af melatonin kan variere fra person til person, og resultaterne kan afhænge af en persons kost, livsstil og helbredstilstand. Det anbefales, at man taler med sundhedspersonale, før man begynder at tage dette produkt eller andre kosttilskud, især hvis man har helbredsproblemer eller tager medicin.
Kilder
Circadian Rhythm Dysregulation and Restoration: The Role of Melatonin af Clayton Vasey, Jennifer McBride og Kayla Penta for National Library of Medicin. Retrieved 29/4-2024.
Anvendes efter samråd med din læge/behandler.
Anbefalet daglig dosis: 1 kapsel 30-60 minutter før sengetid. Melatonin udskilles naturligt fra pinealkirtlen om natten, og bør tages tæt på sengetid for optimale resultater.
Advarsel: kosttilskud må ikke bruges som erstatning for en afbalanceret, varieret kost og en sund livsstil. Dette produkt er ikke et lægemiddel. Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides. Opbevares lukket, køligt, tørt, beskyttet mod lys og utilgængeligt for børn.
OBS: Kontakt din læge, før du tager dette produkt, hvis du bliver behandlet for en medicinsk tilstand (især autoimmune eller depressive lidelser). Må ikke kombineres med alkohol. Dette produkt er ikke beregnet til børn, gravide eller ammende eller kvinder, der forsøger at blive gravide. Forsøg ikke at køre bil eller betjene tunge maskiner efter at have taget dette produkt.
Kosttilskud. Dette produkt er ikke et lægemiddel.
Indhold pr. daglig dosis (1 kapsel): Melatonin 300 µg.
Andre ingredienser: Vegetabilsk Cellulose (kapsel), Mikrokrystallinsk Cellulose, Silica.
Ikke-GMO.
Spørgsmål og svar om Melatonin?
Hvor mange forskellige melatonin og søvn kosttilskud har I ?
Klik her og se oversigten: https://morethanhealth.dk/collections/sovn
Findes melatonin fra Life Extension både i en mild og stærkere version?
Ja der findes flere. Følg dette link for at se nærmere om de andre versioner:
Melatonin i håndkøb - oversigt
Melatonin og andre søvn kosttilskud
-
OPDAG NATURLIGT SILICA
-
FÅ EN SUNDERE TARMFLORA!
-
FÅ ENERGIEN IGEN!
