Lungeurtekstrakt

Lungeurt (Pulmonaria officinalis) beskytter imod oxidativt stress og har en naturlig antiinflammatorisk virkning. 

De aktive plantestoffer i lungeurt (Pulmonaria officinalis) har vist antioxidative og antiinflammatoriske egenskaber i nogle laboratoriestudier, hvor de blandt andet har bidraget til at beskytte kroppens celler mod oxidativt stress og reducere aktiviteten af inflammations relaterede enzymer som COX-2.

Hvad er lungeurt (Pulmonaria officinalis)?
Lungeurt er en urt fra Europa og Asien, som traditionelt har været brugt mod luftvejsproblemer som hoste, bronkitis og halsirritation. I dag anvendes den både i urteteer og kosttilskud, og ny forskning har kastet lys over plantens indhold af bioaktive stoffer som rosmarinsyre, menisdaurin og salvianolsyrer.

Her er nogle af de mulige sundhedsfordele ved lungeurt:

• Beskytter cellerne mod oxidativt stress: Ekstrakt fra Pulmonaria officinalis har i studier vist evne til at neutralisere skadelige frie radikaler og bevare blodets antioxidative kapacitet – en vigtig faktor i kroppens forsvar mod aldring og sygdom
• Naturlig antiinflammatorisk virkning: Ekstraktet hæmmer aktiviteten af COX-2, et enzym der spiller en nøglerolle i inflammatoriske processer.
• Traditionel anvendelse ved hoste og slim: Historisk er planten brugt som slimløsende middel ved luftvejsproblemer – og den er stadig populær i naturlægemidler i Centraleuropa

Selvom resultaterne fra laboratorieforsøg er lovende, mangler der endnu større kliniske studier på mennesker for at bekræfte den fulde sundhedsmæssige effekt af Pulmonaria officinalis.

Advarsel: effekten af lungeurt (pulmonaria officinalis) kan variere fra person til person, og resultaterne kan afhænge af en persons kost, livsstil og helbredstilstand. Det anbefales, at man taler med sundhedspersonale, før man begynder at tage dette produkt eller andre kosttilskud, især hvis man har helbredsproblemer eller tager medicin.

Kilder

• Krzyzanowska-Kowalczyk, J. et al. (2021) Pulmonaria obscura and Pulmonaria officinalis Extracts ad Mitigators of Peroxynitrite-Induced Oxidative Stress and Cyclooxygenase-2 Inhibitors - In Vitro and In Silico Studies. National Library of Medicine. Hentet 30/04 2025.
• Neagu, E. et al. (2016) Antioxidant activity, acetylcholinesterase and tyrosinase inhibitory potential of Pulmonaria officinalis and Centarium umbellatum extracts. National Library of Medicine. Hentet 30/04 2025.