Kreatin Monohydrat (Creapure®)

Et højkvalitets kreatintilskud i kapselform baseret på Creapure® – den mest veldokumenterede og rene form for kreatinmonohydrat på markedet. Produktet er udviklet til at støtte fysisk præstation, styrke og restitution ved gentagen, højintensiv træning.

Reflex Nutrition anvender udelukkende Creapure®, som fremstilles i Tyskland under farmaceutiske kvalitetsstandarder og er kendt for sin dokumenterede renhed, stabilitet og sikkerhed. Kapsel­formen gør doseringen nem og præcis uden behov for opblanding.

Hvad er Kreatin Monohydrat (Creapure®)?

Kreatin er et naturligt forekommende stof i kroppen, som primært lagres i musklerne, hvor det indgår i cellernes energisystem. Kreatin spiller en central rolle i genopbygningen af ATP (adenosintrifosfat), som er musklernes direkte energikilde under fysisk arbejde.

Ved kortvarige, eksplosive og gentagne belastninger, som styrketræning, sprint og intervaltræning, forbruges ATP hurtigt. Et tilskud af kreatin kan øge musklernes fosfokreatinlagre og dermed understøtte en mere stabil energitilførsel under træning.

Creapure® er en patenteret form for kreatinmonohydrat, som adskiller sig fra almindelig kreatin ved at være ekstra renset, stabil og fri for uønskede biprodukter.

I litteraturen forbindes kreatin ofte med:

• Fysisk præstation: Kreatin anvendes i forskning i relation til gentagne, korte perioder med højintensiv fysisk aktivitet.
• Muskelstyrke og kraftudvikling: Kreatin indgår i musklernes energisystem og har betydning for evnen til at udføre eksplosive bevægelser.
• Træningsvolumen og restitution: Ved at understøtte ATP-genopbygning kan kreatin bidrage til at opretholde ydeevnen over flere sæt og træningspas.
• Muskelmasse: Kreatin er forbundet med øget intracellulær væske i muskelceller samt mulighed for højere træningsintensitet.
• Kognitiv funktion og mental udholdenhed: Kreatin indgår også i hjernens energistofskifte og studeres i relation til mental træthed og ydeevne.
• Aldrende muskler: I forskningen undersøges kreatin også i relation til bevarelse af muskelstyrke og funktion hos ældre.

Advarsel: Kreatin kan få vægten til at stige, primært på grund af øget væskeophobning i musklerne og mulig muskelmasseforøgelse. Hvis du er gravid, ammer eller tager nogen form for medicin, bedes du kontakte din læge, før du tager kosttilskud. Må ikke bruges, hvis den indre flaskeforsegling mangler, er revet i stykker eller er beskadiget på nogen måde. Dette produkt er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge nogen sygdom. Kosttilskud bør ikke bruges som erstatning for en varieret og sund livsstil. Opbevares utilgængeligt for børn. Overskrid ikke det daglige indtag anbefalet af din læge.

Om Reflex Nutrition