Koffein

Koffein 200 mg fra OstroVit er et højdoseret kosttilskud med ren, vandfri koffein, der hjælper med at øge energi, fokus og mental ydeevne. Ideel til dig, der ønsker et hurtigt og effektivt løft til både krop og sind.

OstroVit Koffein 200 mg leverer en præcis dosis koffein i lette tabletter, som er velegnede til vegetarer og veganere. Hver tablet indeholder 200 mg ren anhydrisk koffein – nok til at stimulere både kroppens energiniveau, udholdenhed og kognitive performance. 

Hvad er koffein?

Koffein er et naturligt stimulerende stof, der findes i planter som kaffe, te og kakaobønner. Det virker ved at blokere en receptor i hjernen, hvilket modvirker træthed og øger frigivelsen af neurotransmittere som dopamin og noradrenalin. Dette giver øget opmærksomhed, forbedret reaktionstid og mental klarhed.

Koffein omtales i litteraturen i relation til:

• Øget vågenhed og mental præstation: Ved at blokere adenosinreceptorer øger koffein vågenhed, reaktionstid og kognitiv ydeevne. 
• Styrke og muskelpower – Metaanalyser viser, at koffein kan forbedre maksimal styrke i overkroppen og øge muskelkraft i visse situationer. 
• Forbedret fysisk præstation og udholdenhed – Koffein har i flere studier vist sig at kunne øge præstation i udholdenhedssport, når man benytter doser på omkring 3–6 mg/kg kropsvægt. 

Advarsel: effekten af koffein kan variere fra person til person, og resultaterne kan afhænge af en persons kost, livsstil og helbredstilstand. Det anbefales, at man taler med sundhedspersonale, før man begynder at tage dette produkt eller andre kosttilskud, især hvis man har helbredsproblemer eller tager medicin.

Om OstroVit