Ceylon Kanel ekstrakt

Ceylon-kanel-ekstrakt er et naturligt kosttilskud, der bidrager til at stabilisere blodsukkeret, støtte fordøjelsen, reducere inflammation og beskytte kroppens celler mod oxidativt stress. Det fremstilles af den ægte Ceylon-kanel (Cinnamomum verum) og er kendt for sit lave indhold af kumarin – i modsætning til Cassia-kanel – hvilket gør det til et sikkert valg ved daglig brug.

Nogle studier indikerer, at kanel-ekstrakt effekt på både blodsukkerkontrol, vægtregulering og kognitiv funktion, og er velegnet til dig, der ønsker at styrke din metaboliske sundhed og forebygge kronisk inflammation.

Hvad er Ceylon-kanel-ekstrakt?
Ceylon-kanel-ekstrakt udvindes af barken fra Cinnamomum verum og koncentreres i kapsler eller pulverform for at opnå en ensartet, høj virkningsgrad. De vigtigste sundhedsfordele ved kanel-ekstrakt inkluderer:

• Blodsukkerkontrol: Kliniske studier indikerer, at kanel kan sænke faste blodsukkerniveauer og forbedre insulinresponsen hos personer med type 2-diabetes.
• Vægtregulering: Kanel-ekstrakt kan hos nogen personer fremme fedtforbrænding og reducere kropsvægt og BMI, især ved højere doser.
• Kognitiv støtte: Prækliniske studier peger på, at kanel og dets aktive komponenter kan beskytte nerveceller og forbedre hukommelse og indlæring.
• Antioxidant og antiinflammatorisk effekt: Kanel er rig på polyfenoler og andre bioaktive stoffer, der dæmper inflammation og beskytter cellerne mod frie radikaler.
• Sikkert og kumarinfattigt alternativ: Ceylon-kanel indeholder kun minimale spor af kumarin og anses som et sikkert valg til længerevarende brug – i modsætning til Cassia-kanel. Kumarin er et stof der kan være giftigt for leveren hvis man indtager det i for store mængder.

Ceylon-kanel-ekstrakt er et oplagt valg for personer, der ønsker at understøtte deres stofskifte, fordøjelse og cellebeskyttelse på en naturlig og sikker måde. Det er dog vigtigt at bemærke, at det kan påvirke metabolismen af visse lægemidler herunder blodfortyndende midler og antidepressiva.

Advarsel: Effekten af kanel-ekstrakt kan variere fra person til person og afhænger af kost, livsstil og helbredstilstand. Det anbefales at tale med en sundhedsprofessionel, før du starter et nyt kosttilskud, især ved diabetes, medicinbrug eller graviditet, da kanel-ekstrakt kan påvirke nogle enzymer i leveren og dermed ændre på nedbrydningen af visse lægemidler. Store mængder Cassia-kanel bør undgås på grund af højt kumarinindhold – dette gælder dog ikke for ægte Ceylon-kanel.

Om Progress Labs

Kilder

• Moridpour A., et al. (2024) The effect of cinnamon supplementation on glycemic control in patients with type 2 diabetes mellitus: An updated systematic review and dose-response meta-analysis of randomized controlled trials. National Library of Medicine. Hentet 15/05 2025.
• Nakhaee S. et al. (2024) Cinnamon and cognitive function: a systematic review of preclinical and clinical studies. National Library of Medicine. Hentet 15/05 2025.
• Ranasinghe P., et al. (2013), Medical properties of 'true' cinnamon (Cinnamomum zeylanicum): a systematic review. National Library of Medicine. Hentet 15/05 2025.