Calciumcitrat

Calciumcitrat forbindes ofte med støtte til knogler, tænder og kroppens mineralbalance, særligt fordi calcium bidrager til vedligeholdelse af normale knogler og tænder.

Kroppens behov for calcium kan variere med alder, livsstil og kostvaner, og nogle vælger derfor et calciumtilskud som en del af deres daglige rutine for at sikre et stabilt mineralindtag.

Hvad er Calcium Citrate Complex?

Calcium Citrate Complex er et kosttilskud med calcium fra calciumcitrat og calciumcarbonat. Calciumcitrat er en organisk calciumforbindelse, der ofte omtales som en letoptagelig form, som kan være skånsom for maven. Kombinationen af calciumcitrat og calciumcarbonat giver et bredt spektrum af calcium til daglig mineraltilførsel.

I litteraturen forbindes calciumcitrat ofte i relation til:

• Knogler og tænder: Calcium bidrager til vedligeholdelse af normale knogler og tænder og spiller en central rolle i knoglemetabolisme gennem hele livet.
• Mineralbalance og knoglemetabolisme: Calcium indgår i kroppens mineralbalance og i processer relateret til knogledannelse og -vedligeholdelse.
• Muskelfunktion: Calcium spiller en rolle i normal muskelfunktion og neuromuskulær signalering som en del af de mekanismer, der styrer aktivering og sammentrækning af muskler. 
• Nervesystem: Calcium indgår i normal nervefunktion og signaloverførsel mellem nerveceller.

Advarsel: Effekten af calcium kan variere fra person til person, og resultater afhænger af individuelle faktorer som livsstil og helbred. Det anbefales at tale med sundhedspersonale, før du begynder at tage kosttilskud, især hvis du er gravid, ammer, tager medicin eller har en helbredstilstand.

Om Swanson