Menstruationsmigrænepakken

Naturlig støtte til hormonel migræne

Menstruationsmigræne opstår i forbindelse med hormonelle udsving under menstruationscyklussen og kan ledsages af andre præmenstruelle symptomer. Denne pakke er sammensat af næringsstoffer, der understøtter hormonbalancen, reducerer inflammation og hjælper med at stabilisere nervesystemet.

Hvad indeholder pakken?
  • Multivitamin – Sikrer en bred dækning af essentielle næringsstoffer
  • B-kompleks – Understøtter nervesystemet og energiproduktionen
  • Omega-3 – Modvirker inflammation og understøtter hormonbalancen
  • Zinkcitrat – Støtter immunforsvaret og hjælper med at reducere inflammation
  • C-vitamin (depotform) – Styrker immunforsvaret og reducerer oxidativt stress
  • D-vitamin (5.000-20.000 IE) – Vigtigt for immunforsvaret og hormonregulering
  • E-vitamin – Kan hjælpe med at reducere hormonelt betinget migræne
  • Gurkemeje m. peber (curcumin) – Kraftig antiinflammatorisk effekt
  • B3-vitamin (niacinamid) – Kan hjælpe med smertelindring og blodcirkulation
  • B2-vitamin (riboflavin) – Understøtter energiomsætningen og kan reducere migrænefrekvens
  • Magnesium (aspartat) – Støtter muskelafslapning og kan reducere migræneanfald
  • Alfa-liponsyre – Kraftig antioxidant, der understøtter cellefunktion
  • Ingefær (gingerol) – Kendt for sin antiinflammatoriske og smertelindrende effekt
  • Marietidsel (silymarin) – Støtter leverfunktionen og afgiftning
  • Safran (2-4 % safranal) – Har en beroligende effekt og kan reducere stressrelateret migræne
  • Pycnogenol – Understøtter blodcirkulationen og reducerer oxidativt stress
  • CBD-olie – Kan have en beroligende og muskelafslappende effekt

Ved at tilføre kroppen de rette næringsstoffer kan du hjælpe med at reducere symptomerne på menstruationsmigræne og understøtte en bedre hormonel balance.

Kilder: Penkowa, Milena (2025). Hovedpineplanen. Mellemgaard.

Advarsel: Anvendes efter samråd med din læge/behandler. Kosttilskud må ikke bruges som erstatning for en afbalanceret, varieret kost og en sund livsstil.

Menstruationsmigrænepakken
Multivitamin Voksen
Multivitamin Voksen

150 tabletter, Livol

99,00 kr

Multivitamin Voksen

Multivitamin Voksen

150 tabletter, Livol

99,00 kr
Multivitamin 50+, Urter

Multivitamin 50+, Urter

150 tabletter, Livol

99,00 kr
B-kompleks
B-kompleks

7 B-vitaminer, 280 tabletter, Livol

99,00 kr

B-kompleks

B-kompleks

7 B-vitaminer, 280 tabletter, Livol

99,00 kr
B-kompleks Intenso

B-kompleks Intenso

240 kapsler, Vit4ever

229,00 kr
B-kompleks

B-kompleks

8 B-vitaminer, 60 kapsler, Life Extension

149,00 kr
Omega-3 Ultra
Omega-3 Ultra

1000 mg (500 EPA + 250 DHA), 300 softgels (3x100), Sowelo

249,00 kr

Omega-3 Ultra

Omega-3 Ultra

1000 mg (500 EPA + 250 DHA), 300 softgels (3x100), Sowelo

249,00 kr
Omega-3 Ultra

Omega-3 Ultra

1000 mg (500 EPA + 250 DHA), 180 softgels, Now Foods

279,00 kr
Omega-3

Omega-3

1000 mg (330 EPA + 220 DHA), 300 softgels (3x100), Sowelo

239,00 kr
Omega-3 Super Strong & D3-vitamin

Omega-3 Super Strong & D3-vitamin

3500 mg (1840 EPA + 1420 DHA) + 50 mcg, 250 ml, Osavi

459,00 kr
Zinkcitrat
Zinkcitrat

50 mg, 1000 tabletter, Lindens

299,00 kr

Zinkcitrat

Zinkcitrat

50 mg, 1000 tabletter, Lindens

299,00 kr
Zinkcitrat

Zinkcitrat

50 mg, 240 tabletter, Vitabay

199,00 kr
Zink-blend (OptiZinc® & Zinkcitrat)

Zink-blend (OptiZinc® & Zinkcitrat)

50 mg, 90 kapsler, Life Extension

149,00 kr
C-vitamin, DEPOT
C-vitamin, DEPOT

1000 mg, 360 tabletter, Lindens

219,00 kr

C-vitamin, DEPOT

C-vitamin, DEPOT

1000 mg, 360 tabletter, Lindens

219,00 kr
C-vitamin, DEPOT

C-vitamin, DEPOT

1000 mg, 250 tabletter, Swanson

209,00 kr
C-vitamin, DEPOT

C-vitamin, DEPOT

1000 mg, 120 tabletter, Lindens

89,00 kr
D3-vitamin
D3-vitamin

125 mcg (5000 IE), 250 kapsler, Swanson

109,00 kr

D3-vitamin

D3-vitamin

125 mcg (5000 IE), 250 kapsler, Swanson

109,00 kr
D3-vitamin

D3-vitamin

125 mcg (5000 IE), 2 x 150 kapsler, Lindens

149,00 kr
D3-vitamin

D3-vitamin

75 mcg (3000 IE), 120 kapsler, Lindens

89,00 kr
E-vitamin
E-vitamin

671.1 mg (1000 IE), 250 softgels, Swanson

399,00 kr

E-vitamin

E-vitamin

671.1 mg (1000 IE), 250 softgels, Swanson

399,00 kr
E-vitamin

E-vitamin

671.1 mg (1000 IE), 100 softgels, Swanson

199,00 kr
E-vitamin

E-vitamin

268 mg (400 IE), 100 softgels, Swanson

129,00 kr
E-vitamin, DEPOT

E-vitamin, DEPOT

400 mg (600 IE), 100 softgels, Vitabay

189,00 kr
Gurkemejeekstrakt med Ingefær & Peber
Gurkemejeekstrakt med Ingefær & Peber

475 mg (50:1, 95% curcumin), 120 kapsler, NutraVita

189,00 kr

Gurkemejeekstrakt med Ingefær & Peber

Gurkemejeekstrakt med Ingefær & Peber

475 mg (50:1, 95% curcumin), 120 kapsler, NutraVita

189,00 kr
Gurkemejeekstrakt C3

Gurkemejeekstrakt C3

1000 mg (95% curcuminoider), 120 tabletter, MCS Formulas

439,00 kr
Gurkemejeekstrakt med Peber

Gurkemejeekstrakt med Peber

500 mg (95% curcuminoider), 120 kapsler, FairVital

259,00 kr
Tumeric gurkemeje sort peber ingefær OstroVit i Danmark

Gurkemejeekstrakt

285 mg (95% curcuminoider), 90 tabletter, OstroVit

159,00 kr
B3-vitamin (Niacinamid)
B3-vitamin (Niacinamid)

500 mg, 250 kapsler, Swanson

159,00 kr

B3-vitamin (Niacinamid)

B3-vitamin (Niacinamid)

500 mg, 250 kapsler, Swanson

159,00 kr
B3-vitamin (Niacinamid)

B3-vitamin (Niacinamid)

500 mg, 120 tabletter, Sowelo

99,00 kr
B3-vitamin (Nicotinamid)

B3-vitamin (Nicotinamid)

500 mg, 180 kapsler, Vegavero

175,00 kr
B3-vitamin (Niacinamid)

B3-vitamin (Niacinamid)

500 mg, 100 kapsler, Now Foods

99,00 kr
B2-vitamin (Riboflavin 5'-Fosfat)
B2-vitamin (Riboflavin 5'-Fosfat)

250 mg, 120 kapsler, Tulip BioPharma

139,00 kr

B2-vitamin (Riboflavin 5'-Fosfat)

B2-vitamin (Riboflavin 5'-Fosfat)

250 mg, 120 kapsler, Tulip BioPharma

139,00 kr
Magnesium-bisglycinat
Magnesium-bisglycinat

155 mg, 240 kapsler, Vit4Ever

199,00 kr

Magnesium-bisglycinat

Magnesium-bisglycinat

155 mg, 240 kapsler, Vit4Ever

199,00 kr
Magnesium-aspartat

Magnesium-aspartat

133 mg, 90 kapsler, Swanson

95,00 kr
Magnesium-lysinat-glycinat

Magnesium-lysinat-glycinat

100 mg, 120 tabletter, Doctor's Best

169,00 kr
Alpha-Liponsyre (ALA)
Alpha-Liponsyre (ALA)

600 mg, 180 kapsler, Doctor's Best

509,00 kr

Alpha-Liponsyre (ALA)

Alpha-Liponsyre (ALA)

600 mg, 180 kapsler, Doctor's Best

509,00 kr
Alpha-Liponsyre (ALA)

Alpha-Liponsyre (ALA)

600 mg, 60 kapsler, Doctor's Best

229,00 kr
Alpha-Liponsyre (ALA)

Alpha-Liponsyre (ALA)

600 mg, 60 kapsler, Swanson

179,00 kr
Ingefær
Ingefær

250 mg, 120 kapsler, Swanson

139,00 kr

Ingefær

Ingefær

250 mg, 120 kapsler, Swanson

139,00 kr
Safranekstrakt
Safranekstrakt

30 mg (3.9% safranal), 90 kapsler, Biotikon

189,00 kr

Safranekstrakt

Safranekstrakt

30 mg (3.9% safranal), 90 kapsler, Biotikon

189,00 kr
Safranekstrakt med B6- og B12-vitamin

Safranekstrakt med B6- og B12-vitamin

30 mg (2% safranal) + 0.2 mg + 0.375 mcg, 90 kapsler, FairVital

169,00 kr
Safranekstrakt

Safranekstrakt

30 mg (2% safranal), 60 kapsler, Swanson

269,00 kr
Pycnogenol
Pycnogenol

150 mg (65-75% procyanider), 120 kapsler, Healthy Origins

1.239,00 kr

Pycnogenol

Pycnogenol

150 mg (65-75% procyanider), 120 kapsler, Healthy Origins

1.239,00 kr
Pycnogenol

Pycnogenol

100 mg (70% procyanider), 120 kapsler, Healthy Origins

949,00 kr