Ekspertråd
Omega-3: den store guide til de vigtige fedtsyrer
Hjerne & Sind, Hjerte-kar, SynIndhold Får du egentlig nok omega-3? Hvorfor er omega-3 vigtigt for kroppen? Omega-3, omega-6 og omega-9 – hvad er forskellen? Hvor meget omega-3 skal man have?Hvad betyder det i praksis? ALA, EPA og DHA: hvad er forskellen? Naturlige kilder til omega-3 Små fisk, frisk olie og harskning - hvad betyder...
Tør AMD: Kosttilskud viser lovende effekt
SynNy forskning viser, at det velkendte AREDS2-supplement med antioxidanter og zink ikke kun forebygger, men også kan bremse udviklingen af tør aldersrelateret makuladegeneration (AMD) – selv når sygdommen er fremskreden.Tør AMD er en almindelig øjensygdom hos ældre og den hyppigste årsag til svær synsnedsættelse i Vesten. Med en aldrende befolkning...
Guide: Find det rette omega-3 tilskud for dig
Hjerne & Sind, Hjerte-kar, Knogler‚ Led & Muskler, SynOmega-3 fedtsyrer er helt essentielle for din sundhed, men de færreste for nok gennem kosten. Et dagligt tilskud kan sikre, at du får de vigtige fedtsyrer, din krop har brug for. Men hvilken skal du vælge?Det er svært at sige nej tak til en sund hjerne, et stærkt hjerte og...
Omega-3: Små essentielle fedtsyrer med store sundhedsfordele
Hjerne & Sind, Hjerte-kar, SynOmega-3 fedtsyrer er helt essentielle fedtstoffer, der spiller en afgørende rolle for din krop og dit velbefindende. Men får du nok? Og hvad skal du kigge efter, når du vælger omega-3 som kosttilskud?I denne artikel besvarer vi ofte stillede spørgsmål om disse essentielle næringsstoffer, f.eks. hvorfor omega-3 er så vigtig,...