Ashwagandha-ekstrakt (KSM-66)

Ultimate Ashwagandha KSM-66® fra Swanson er et urtebaseret kosttilskud med den velkendte KSM-66®-form af ashwagandha. Produktet henvender sig til dig, der ønsker et enkelt tilskud med fokus på ro, balance og dagligt overskud.

Ashwagandha har i mange år været anvendt i ayurvedisk tradition og er i dag en af de mest populære adaptogene urter i kosttilskud. KSM-66® er en patenteret form af rodekstrakt fra Withania somnifera, som ofte bruges i produkter, hvor der ønskes en standardiseret og målrettet ashwagandha-form.

Hvad er Ashwagandha KSM-66®?

Ashwagandha er en busk med gulgrønne blomster og røde til orange bær. I kosttilskud er det især roden, der anvendes. KSM-66® er et ekstrakt fremstillet af plantens rod og bruges ofte i produkter med fokus på mental og fysisk balance i hverdagen.

I litteraturen nævnes ashwagandha ofte i relation til:

• Ro i en travl hverdag: Ashwagandha omtales ofte i forbindelse med perioder, hvor hverdagen er præget af mange krav, højt tempo og mental belastning, og bruges derfor ofte i produkter med fokus på balance og indre ro.
• Hvile og aftenbalance: Urten indgår ofte i kosttilskud, der bruges som en del af en mere rolig daglig rutine, særligt når man ønsker at skabe bedre overgang mellem aktivitet, afslapning og hvile.
• Søvn og restitution: Ashwagandha undersøges ofte i relation til afslapning og restitution, især i perioder hvor kroppen og sindet er belastet, og hvor behovet for ro og genopladning fylder mere.
• Energi og mentalt overskud: I kosttilskud forbindes ashwagandha ofte med vitalitet, robusthed og oplevelsen af bedre overskud i hverdagen, særligt i perioder med fysisk eller mental belastning.

Advarsel: effekten af ashwagandha kan variere fra person til person, og resultaterne kan afhænge af en persons kost, livsstil og helbredstilstand. Det anbefales, at man taler med sundhedspersonale, før man begynder at tage dette produkt eller andre kosttilskud, især hvis man har  helbredsproblemer eller tager medicin.

Om Swanson