

Melatonin
0.3 mg, 100 kapsler, Life Extension
Søvn & Afslapning • Stofskifte & Vægt
Dette er et kosttilskud i kapselform, der understøtter evnen til at falde i søvn og forbedrer søvnkvaliteten.
Melatonin produceres naturligt i kroppen af pinealkirtlen, der er placeret i hjernen.
Hvad er melatonin?
Melatonin er et naturligt hormon i den menneskelige organisme. Det spiller en afgørende rolle i reguleringen af døgnrytmen og sikrer god søvn. Mængden af melatonin afhænger af tidspunktet på dagen, men dets højeste niveau registreres om natten. Med alderen falder mængden af melatonin, så ældre har oftere problemer med søvnforstyrrelser.
Her er nogle af de mulige sundhedsmæssige fordele ved melatonin:
- Regulering af cirkadianrytmen - Melatonin er god til at regulere det biologiske ur.
- Antioxidante egenskaber - Det reducerer antallet af frie radikaler og beskytter dermed organismen.
Advarsel: effekten af melatonin kan variere fra person til person, og resultaterne kan afhænge af en persons kost, livsstil og helbredstilstand. Det anbefales, at man taler med sundhedspersonale, før man begynder at tage dette produkt eller andre kosttilskud, især hvis man har helbredsproblemer eller tager medicin.
Kilder
-
Circadian Rhythm Dysregulation and Restoration: The Role of Melatonin af Clayton Vasey, Jennifer McBride og Kayla Penta for National Library of Medicin. Retrieved 29/4-2024.
Kosttilskud. Dette produkt er ikke et lægemiddel.
Indhold pr. daglig dosis (1 kapsel): Melatonin 300 µg.
Andre ingredienser: Vegetabilsk Cellulose (kapsel), Mikrokrystallinsk Cellulose, Silica.
Ikke-GMO.
Bemærk: Produktets ingrediensliste kan afvige fra den viste, f.eks. ved ændringer fra producenten.