Marietidsel-ekstrakt

Marietidsel, videnskabeligt kendt som Silybum marianum, kan støtte leverens sundhed og virker antiinflammatorisk.

Marietidsel er en plante, der har været brugt i traditionel medicin i århundreder, især for dens positive virkninger på leveren. Frøene fra marietidselplanten indeholder en gruppe aktive forbindelser kaldet silymarin, som menes at have antioxidante og antiinflammatoriske egenskaber.

Hvad er marietidsel-ekstrakt?

De unikke ingredienser i marietidselen findes hovedsageligt i de sorte frø, som høstes fra den modne frugt. Den værdifulde ingrediens silymarin, der er indeholdt her, består af følgende stoffer: silibinin, isosilibinin, silychristin og silydiani. Derudover er der andre vigtige stoffer i den rene marietidselfrugt, såsom protein, olier, E-vitamin, slim og flavonoider.

Her er nogle af de mulige sundhedsmæssige fordele ved marietidselfrø:

• Beskyttelse af leveren: En af de mest kendte og studerede fordele ved marietidselfrø er deres evne til at beskytte leveren. Silymarin, som findes i frøene, menes at have antioxidante egenskaber, der kan beskytte leverceller mod skade forårsaget af toksiner, frie radikaler (stoffer, der dannes i kroppens stofskifteprocesser, som kan give skader på cellernes arvemateriale) og andre skadelige stoffer.

• Støtte til leverens funktion: Ud over at beskytte leveren kan marietidselfrø også bidrage til at støtte leverens generelle funktion og sundhed. Dette kan omfatte forbedring af leverens evne til at afgifte kroppen og støtte regenerering af leverceller.

• Antiinflammatoriske egenskaber: Nogle undersøgelser tyder på, at stoffet silymarin, som findes i marietidselfrø, kan have antiinflammatoriske egenskaber, der kan være gavnlige for forskellige sundhedsmæssige tilstande, herunder inflammatoriske sygdomme.

• Beskyttelse mod visse sygdomme: Der er fundet beviser for, at marietidselfrø kan have gavnlig virkning mod visse sygdomme og tilstande, herunder diabetes, hjerte-kar-sygdomme og visse former for kræft. Dog kræves der mere forskning for at bekræfte disse virkninger.

Advarsel: effekten af marietidselfrø kan variere fra person til person, og resultaterne kan afhænge af en persons kost, livsstil og helbredstilstand. Det anbefales, at man taler med sundhedspersonale, før man begynder at tage marietidselfrø eller andre kosttilskud, især hvis man har helbredsproblemer eller tager medicin.

Om Vit4ever

Kilder

• Milk Thistle (Silybum marianum L. Gaert.) seeds in Health by Sanjib Bhattacharya. ScienceDirect (science platform with peer-reviewed content). Retrived on 23/4-2024.