Hormoner & Overgangsalder

Hormonbalancen er afgørende for velvære, især i overgangsalderen. Læs om naturlige løsninger til hormonelle udfordringer og lindring af symptomer.
Bliv klogere på vægtændringer i perimenopausen

Bliv klogere på vægtændringer i perimenopausen

Læsetid: 20 minutter

ARTIKEL | Hormoner & Overgangsalder | Stofskifte & Vægt

Perimenopausen (overgangsfasen før menopause) er for mange kvinder forbundet med uønskede vægtændringer, typisk vægtøgning. Det kan være frustrerende at opleve, at de vante kost- og motionsrutiner pludselig ikke virker som før. Men vægtøgning...

Søvn og hormoner: Derfor sover kvinder anderledes end mænd

Søvn og hormoner: Derfor sover kvinder anderledes end mænd

Læsetid: 5 minutter

FORSKNING | Hormoner & Overgangsalder | Søvn & Afslapning

Hormoner styrer mange aspekter af kvinders liv – også deres søvn. Forskning viser, at hormonelle udsving gennem livet påvirker søvnkvaliteten markant. Særligt efter overgangsalderen øges risikoen for søvnforstyrrelser og søvnapnø, hvilket kan...

Mindsk hårtab i overgangsalder med Pycnogenol®

Mindsk hårtab i overgangsalder med Pycnogenol®

Læsetid: 6 minutter

FORSKNING | Hormoner & Overgangsalder | Hud, Hår & Negle

Hårtab er en almindelig bekymring, især blandt kvinder i overgangsalderen, hvor hormonelle forandringer kan medføre tab af hårets fylde og nedsat hårvækst. Men måske kan et naturligt supplement hjælpe til flere gode hårdage. Pycnogenol® er et...