{"product_id":"b12-vitamin-cyanocobalamin-500-mcg-250-kapsler-swanson","title":"B12-vitamin (Cyanocobalamin)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eB12-vitamin spiller en vigtig rolle i energiomsætningen, understøtter nervesystemet og immunforsvaret samt bidrager til normal dannelse af røde blodlegemer og til at mindske træthed og udmattelse. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eB12-vitamin er et vandopløseligt vitamin, også kaldet cobalamin, som kroppen har brug for løbende gennem kosten eller som tilskud. Sammen med folat indgår det i en række grundlæggende funktioner i kroppen, og derfor vælger nogle et tilskud med begge vitaminer som del af den daglige rutine.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eHvad er B12-vitamin?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eB12-vitamin er et essentielt, vandopløseligt vitamin, som kroppen bruger i flere grundlæggende processer bl.a. i forbindelse med energiproduktion og normal nervefunktion. Methylcobalamin er en bioaktiv form af vitamin B12, som kroppen kan anvende direkte. B12 findes især i fødevarer af animalsk oprindelse, og derfor kan veganske og vegetariske kostmønstre gøre det sværere at få nok B12 gennem kosten alene\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI litteraturen omtales\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eB12-vitamin i relation til: \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eEnergiomsætning:\u003c\/strong\u003e B12-vitamin bidrager til normal energiomsætning og indgår i processer, hvor kroppen omsætter næringsstoffer til energi. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMindre træthed og udmattelse:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eB12 bidrager til at mindske træthed og udmattelse – særligt relevant ved travle perioder eller øget belastning. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNervesystemet:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eB12-vitamin bidrager til normal funktion af nervesystemet og understøtter kroppens normale signalprocesser. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eImmunsystemet:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eB12 bidrager til immunsystemets normale funktion. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRøde blodlegemer:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eB12-vitamin bidrager til normal dannelse af røde blodlegemer, som er vigtige for kroppens ilttransport. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePsykologisk funktion\u003c\/strong\u003e: B12-vitamin bidrager til normal psykologisk funktion\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eAdvarsel: effekten af B12-vitamin kan variere fra person til person, og resultaterne kan afhænge af en persons kost, livsstil og helbredstilstand. Det anbefales, at man taler med sundhedspersonale, før man begynder at tage dette produkt eller andre kosttilskud, især hvis man har helbredsproblemer eller tager medicin.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003ca aria-describedby=\"a11y-new-window-external-message\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/swansoneurope.com\/about-us.html\" target=\"_blank\"\u003e\u003cstrong\u003eOm Swanson\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eIngredienser\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eKosttilskud. Dette produkt er ikke et lægemiddel.\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cb id=\"docs-internal-guid-cb042de0-7fff-ec1f-4275-62b15c8ad7f3\"\u003e\u003cspan\u003eIndhold af aktive ingredienser\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable style=\"width: 100.088%; height: 95.9339px;\" class=\"steelBlueCols\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5833px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 49.2788%; height: 19.5833px;\" class=\"tg-yw4l\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eAktive ingredienser\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 29.0076%; height: 19.5833px;\" class=\"tg-yw4l\"\u003e\n\u003cdiv align=\"right\"\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\" align=\"center\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePr. tablet\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 20.9121%; height: 19.5833px;\" class=\"tg-yw4l\"\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\" align=\"right\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e%DV*\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 39.184px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 49.2788%; height: 39.184px;\" class=\"tg-yw4l\"\u003e\u003cspan\u003eB12-vitamin (Cyanocobalamin)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 29.0076%; height: 39.184px;\" class=\"tg-yw4l\"\u003e\n\u003cdiv align=\"right\"\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\" align=\"center\"\u003e\u003cspan\u003e500 µg \u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 20.9121%; height: 39.184px;\" class=\"tg-yw4l\"\u003e\u003cspan\u003e20.833 %\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5833px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 49.2788%; height: 19.5833px;\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 29.0076%; height: 19.5833px;\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 20.9121%; height: 19.5833px;\"\u003e\u003cspan\u003e*\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 17.5833px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 49.2788%; height: 17.5833px;\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 29.0076%; height: 17.5833px;\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 20.9121%; height: 17.5833px;\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e* Procentdel af Daily Value (USA) fastsat af FDA på basis af en 2.000 kcal-kost (21 CFR § 101.9).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e** Daglig værdi (DV) ikke fastlagt\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003eIngredienser:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eCyanocobalamin, rismel , vegansk kapsel (hypromellose)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Swanson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53156002005259,"sku":"BB-0045","price":149.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0313\/7359\/0587\/files\/Screenshot2026-06-03140523.png?v=1780488377","url":"https:\/\/morethanhealth.dk\/products\/b12-vitamin-cyanocobalamin-500-mcg-250-kapsler-swanson","provider":"MT Health GmbH","version":"1.0","type":"link"}