Detox & Organer

Når tarmens balance bryder sammen: SIBO som skjult årsag bag fordøjelsesproblemer

Læsetid: 8 minutter

FORSKNING | Detox & Organer | Fordøjelse & Tarme

Vi taler ofte om “bakteriel balance” i tarmen – men hvad betyder det egentlig? De billioner af mikroorganismer, der lever i vores fordøjelsessystem, er ikke kun passive gæster. De hjælper os med at nedbryde mad, producere vitaminer, træne immunforsvaret og...

Sukkerfri sodavand øger risiko for fedtlever

Læsetid: 4 minutter

FORSKNING | Detox & Organer

Et nyt stort studie fra UK Biobank er med til at udfordre troen på, at sukkerfri sodavand er et sundere valg. Forskerne fandt, at personer, der drak kunstigt sødede drikke dagligt, havde endnu højere risiko for fedtlever end dem, der drak almindelige sukkersøde...

Alkoholmisbrug kan måske behandles med Wegovy®

Læsetid: 4 minutter

FORSKNING | Detox & Organer

Wegovy® (semaglutid) er mest kendt som en effektiv behandling mod overvægt og type 2-diabetes. Men forskere har de senere år bemærket noget bemærkelsesværdigt: mange patienter oplever, at de også drikker mindre alkohol under behandlingen. Nye studier tyder på, at...

K-vitamin: Vitaminet der kan mere end du tror

Læsetid: 4 minutter

Led & Muskler | Knogler | FORSKNING | Detox & Organer

Du har sikkert hørt, at K-vitamin hjælper blodet med at størkne. Men forskning afslører, at især K2 kan være en nøglespiller i alt fra stærke knogler og et sundt hjerte til lang levetid og måske endda skarpere hjerne. Når vi taler om vitaminer, kan K-vitamin godt tendere til at blive overset. Det...

Luftvejsinfektioner: Hjælper D-vitamin?

Læsetid: 5 minutter

FORSKNING | Detox & Organer

Vi kender det alle: Når mørket falder på, og vinteren nærmer sig, begynder næsen at løbe, og halsen kradser. Akutte luftvejsinfektioner, som forkølelse, bronkitis og influenza, florerer især i de kolde måneder. Men måske kan noget så simpelt som D-vitamin hjælpe med at styrke immunforsvaret og mindske...

MASLD og E-vitamin - Højere indtag kan beskytte leveren

Læsetid: 4 minutter

FORSKNING | Detox & Organer

Forskning viser, at et højere indtag af E-vitamin, både via kosten og som tilskud, kan være forbundet med lavere risiko for fedtlever (MASLD). Effekten er størst hos personer uden forhøjet kolesterol. Fedtlever - en voksende folkesygdom Fedtlever, som i dag kaldes MASLD, er en af de mest udbredte kroniske...

Juicekure kan skade tarmfloraen

Læsetid: 5 minutter

FORSKNING | Detox & Organer

Et nyt amerikansk studie viser, at juicekure kan forstyrre din tarmflora og give flere skadelige end gavnlige effekter – også selvom de kun varer få dage.Juicekure bliver ofte præsenteret som en nem vej til sundhed. Mange bruger dem til at "nulstille" kroppen,...

GLP-1 kan blive et gennembrud i kampen mod fedtlever

Læsetid: 4 minutter

FORSKNING | Detox & Organer | Stofskifte & Vægt

En ny type medicin, GLP-1-agonister, viser lovende resultater i kampen mod fedtlever (MASH). Ikke nok med at den kan bremse sygdommen – i mange tilfælde ser den også ud til at kunne vende skaderne i leveren.Antallet af mennesker der udvikler fedtlever er i voldsom vækst og kan...

Mikroplast: Sådan beskytter du dig med kost, vaner og viden

Læsetid: 7 minutter

FORSKNING | Detox & Organer | Hjerne & Sind | Hjerte-kar | Hormoner & Overgangsalder | Immunforsvar

Mikroplast sniger sig ind i vores celler. Men nye studier viser, at naturlige farvestoffer i bær og grøntsager kan hjælpe os med at forsvare os mod deres skadelige virkninger. Læs mere i artiklen her.  Plastpartikler er overalt – og det er langt mindre, end de fleste tror. Nogle partikler er på størrelse med...